10月29日晚20：30，软件学院在4406教室举办心理健康讲座，主讲人车江波老师，全体14级新生参加。

车老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害己。

接下来，针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下热点问题，用幽默诙谐的语言带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。

车老师给予全体新生如下建议：正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也会处于微妙的变化中，树立对自身情绪的正确认知后，要将不良的情绪宣泄出去，保持心态平和。在讲座的最后，车老师指出，既然不能改变一些不太满意的现状，那么，我们就努力寻求自身的改变，不断超越！