为了解同学们的心理状况,给同学们提供心理方面的指导和帮助10月24日晚7点30分,软件学院在4406多媒体教室召开大学生心理健康与维护讲座,讲座由平顶山学院心理健康咨询中心闫江涛教授主讲,近200名同学聆听了此次讲座。
首先闫江涛教授围绕“大学生的心理健康与维护”这一主题,结合日常工作的经验,给同学们提供了各种心理建议和指导,闫老师从大学生理性对待心理问题细致讲解,并且以幽默诙谐的方式向同学们介绍了大学生常见的心理与问题的表现,以及针对这些问题的对策。最后闫教授希望同学们都能学会调节自己的不良情绪,充分认识自己,学会接纳自己,进行积极的人际交往,培养个人的自立能力。
通过此次讲座使同学们认识到了心理健康的重要性,并且掌握了调适心理健康的知识,提高了我远大学生心里健康的水平。为推进我校心理健康工作发挥了积极作用!