为了引导和帮助大学生形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质。2017年11月16日-30日，我院开展 “走出宿舍，奔向操场，每天锻炼一小时”主题强身健体活动。2017级300余名同学参加。

活动以班级为单位，以游戏形式开展体育锻炼活动，帮助学生实现“活跃身心，增强体魄，每天锻炼一小时”，养成体育锻炼的好习惯。活动的主要内容包括篮球，羽毛球，乒乓球，跳绳，排球，网球等10余个项目。

通过本次活动积极引导青年学生树立“每天锻炼一小时，增强体质”的健康理念，让大学生学生在运动中感悟青春的美丽，享受运动的快乐。

相信这次活动的开展只是一个开始，也相信会有更多的学生能够实践三走行动，走出宿舍，加强锻炼，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，让运动场成为第二课堂。